Це повідомлення нещодавно було надіслано нашій команді. Як ви справляєтеся з відволіканням?
робота в цифровому світі є надзвичайно потужною відволіканням, яке спонукає нас споживати, а не створювати. деякі ідеї для боротьби
-
вимкніть електронну пошту
-
відповідайте на електронні листи один або два рази на день
-
вимкніть твіттер, фейсбук та інші соціальні мережі
-
вимкніть пропан. ми знайдемо вас, якщо буде потрібно
-
робіть одну справу за раз. багатозадачність - це саме відволікання.
-
виділіть час. це вранці. те вдень.
-
закінчіть щось. зупинка на 90% коштує часу, грошей і створює відкритий цикл у вашому розумі
-
зосередьтесь на методах, які дозволяють створювати без споживання: ви можете опублікувати зображення без входу в твіттер/фейсбук/тюмблер, просто поділившись зображенням через електронну пошту на свій обліковий запис. ви можете створювати пости, гісти або інший контент за допомогою скриптів або інструментів, які дозволяють це робити без читання/споживання інших конусів. ви можете зробити "git commit" навіть коли інтернет повністю вимкнений.
-
створіть власне. звичайно, ви можете знайти це в google - разом з 45-хвилинною відволіканням в прірву
-
IM - це диявол
-
налаштуйте телефон так, щоб, якщо він дзвеніть, ви знали, що потрібно підняти його
-
витрачайте час і агресивно фільтруйте свою скриньку для вхідних повідомлень з гмайл. якщо воно потрапляє в вашу скриньку для вхідних повідомлень, воно має бути важливим за замовчуванням. все інше має бути фільтрами або автоматично видалено.
ОНОВЛЕННЯ від http://dojo4.com/#Corey
- коли ви помічаєте, що відволікаєтеся, пройдіться навколо кварталу
- спілкування особисто (особливо коли інша людина знаходиться в тій же кімнаті) ймовірно, є більш ефективним, швидшим і менш заплутаним варіантом, ніж електронна пошта
- не завжди довіряйте імпульсу відповідати на всі електронні листи / тексти одразу - трохи простору, навіть кілька хвилин, швидше за все, зробить спілкування більш ефективним
- регулярна йога для очей http://www.youtube.com/watch?v=00XqvNwYMoc !