Dit bericht ging recent naar onze crew. Hoe beheer je afleiding?
werken in de digitale wereld is een overweldigende bron van afleiding die ons aanzet tot consumptie zonder te creëren. Enkele ideeën om terug te vechten
-
zet e-mail uit
-
beantwoord e-mails een- of tweemaal per dag
-
zet twitter, assbook en andere sociale netwerken uit
-
zet propaan uit. We vinden je als we je nodig hebben
-
doe één ding tegelijk. Multitasken is afleiding op zich.
-
blok tijd af. Dit in de ochtend. Dat in de middag.
-
voltooi iets. Stoppen op 90% kost tijd, geld en creëert een open lus in je geest
-
concentreer je op methoden die je laten creëren zonder te consumeren: je kunt een foto plaatsen zonder in te loggen op twitter/facebook/tumblr door gewoon een afbeelding te delen via e-mail naar je account. Je kunt posts, gists of andere inhoud maken met scripts of tools die je in staat stellen dit te doen zonder andere inhoud te lezen/consumeren. Je kunt ‘git commit’ zelfs als het internet helemaal uit is.
-
bouw je eigen. Zeker je kunt het op google vinden - samen met een 45 minuten durende afleiding in de afgrond
-
IM is de duivel
-
stel je telefoon in zodat, als het belt, je weet dat je op moet nemen
-
besteed tijd en filter je inbox agressief met gmail. Als het in je inbox komt, moet het vanzelfsprekend belangrijk zijn. Alles andere moet gefilterd of automatisch verwijderd worden.
UPDATE van http://dojo4.com/#Corey
- als je merkt dat je afgeleid bent, ga voor een wandeling om de blok
- praten in persoon (vooral als de andere persoon in dezelfde kamer is) is waarschijnlijk een effectievere, snellere en minder ingewikkelde optie dan e-mail
- vertrouw niet altijd de drang om alle e-mails / sms'en onmiddellijk te beantwoorden - een beetje ruimte, zelfs maar een paar minuten, maakt de communicatie waarschijnlijk effectiever
- regelmatige oogyoga http://www.youtube.com/watch?v=00XqvNwYMoc !