Sì, è così. E lo facciamo ogni martedì mattina, 8:40-9. Vieni, porta i tuoi amici, nessuna esperienza richiesta.
La meditazione di consapevolezza di base ha dimostrato di ridurre lo stress, migliorare la funzione cerebrale, beneficiare la salute e, indubbiamente, renderti più bello!
Istruzioni offerte, se desiderato.
NOTA: guarda qui per informazioni aggiornate sugli orari di meditazione correnti.